![](https://e-hair.faith/wp-content/uploads/2019/04/3.jpg)
![](https://e-hair.faith/wp-content/uploads/2019/04/373697687e8e7f29a5ccb937d90d8363.jpg)
腸内環境を整えるビフィズス菌
腸活、ビフィズス菌、乳酸菌という言葉はよく聞くと思います。
ビフィズス菌や乳酸菌を腸内で活動させることによって、私たちが食べた食べ物のカスが腐敗せず発酵してくれます。
食べ物のカスが腐敗すると、体内で有害なガスが発生します。
便秘の人が体調を崩しやすいのは、この有害なガスが体外に排出されず、体内をめぐるからなんですね。
おならと大便が臭い!と感じている方は要注意です!
ビフィズス菌や乳酸菌によって、この有害なガスが発生するのを防ぐことができるのです。
では、腸内環境を改善していくために必要なビフィズス菌の量とは?
![写真1](http://eastham-beauty.jp/wp-content/uploads/2018/12/66e091bc2d19932de79e174ad215915d.jpg)
ヤクルトやヨーグルトでいうとバケツ一杯分です!
効果的にとるには、やはりサプリメント(栄養補助食品)がオススメです!
体の中から美しく!サプリメント「dione」
![写真2_re](http://eastham-beauty.jp/wp-content/uploads/2018/12/65f31f2883fff6ee8043f274ecf02183.jpg)
![写真3_re](http://eastham-beauty.jp/wp-content/uploads/2018/12/584d13f2d55dea8b610cf2521be5304a.jpg)
EASTHAMでは、「dione」というサプリメントをおすすめしています。
5種類ある中で、腸内環境改善を手助けしてくれるのが2番と3番になります。
ぜひ、体の中から美しくなりませんか?
dione2
ビフィズス菌+乳酸菌サプリ
1ヶ月分 5,800円+税
dione3
乳酸菌生産サプリ
1ヶ月分 9,400円+税